Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Blog

Wrocławski SPRINT – KMP

Michał Olejnik autor Michał Olejnik
22 września 2013
w Blog
Czas czytania:2 mins read
1
0
20
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku

Tegoroczna jesienna edycja KMP zapowiadana była od długiego czasu. Zawody organizowane były z dużym rozmachem. Poniekąd sam brałem w tym udział, a raczej mój wizerunek na wrocławskich citylight’ach. Niestety data zawodów zbiegła się ze ślubem mojej siostry, na którym byłem świadkiem. Mimo tego chciałem zobaczyć na własne oczy trud organizatorów, planowane tereny World Games, a przede wszystkim przeżyć bieg z finish’em na stadionie, z kamerami i GPSem w Polsce. Właśnie dlatego nie mogłem sobie pozwolić na absencję podczas piątkowego sprintu.

Ten start zaplanowany miałem już dawno temu. Jednak wszelkie trudności sprawiały, że do samego końca nie wiedziałem czy będę mógł wystartować. Koniec końców, udało się! W pełni wyleczyłem swoją stopę i mogłem spokojnie stanąć na starcie. Jako, że nie miałem szybkości nie nastawiałem się na spektakularny wynik, ale byłem bardzo ciekaw terenu i trasy. Już przed biegiem, po spacerze w terenie zawodów wiedziałem, że w parku (który okazał się lasem) będzie działo się najwięcej i generalnie poza 2 fajnymi, wariantowymi przebiegami, nie pomyliłem się. Mi osobiście trasa się podobała. Była różnorodna, dawała sporo do myślenia, a chyba o to w tym chodzi. Niestety organizatorzy popełnili kilka błędów, które uderzyły w nielicznych, a w tym we mnie. Największym z nich był brak opisów punktów dla 5 ostatnich zawodników męskiej elity, czego skutkiem był przesunięty start o 10 min. Fakt ten nie byłby bardzo uciążliwy, gdyby nie to, że dowiedziałem się o tym na 4 minuty przed startem. Cóż, takie błędy jak brak papieru w toitoi’ach to przy tym pikuś 😉

Mój bieg był całkiem dobry, nie popełniałem większych błędów, a warianty, które wybierałem były najkrótsze. Niestety bez odpowiedniego treningu biegowego nie da się biegać tak szybko jakby się chciało. Stąd 6 miejsce i prawie minuta straty do najlepszych. Mimo tego przez cały bieg oraz po biegu bardzo się cieszyłem. Wreszcie biegam, trenuję i mogę startować bez żadnego bólu.

Teraz przygotowuję się do Mistrzostw Polski. Wiem, że brakuję mi szybkości, ale ta podczas tej edycji MP nie będzie tak ważna, dlatego skupiam się przede wszystkim na technice. Większość treningów wykonuję w lesie z mapą. Niestety na ostatnim treningu skręciłem kostkę, co spowodowało moją kolejna przerwę w treningu. Mam nadzieję, że nie potrwa to długo i już jutro zacznę biegać.

 

UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

Cała prawda o śnie

Następny post

Gueorgiou pokonany na finiszu!

Michał Olejnik

Michał Olejnik

Bądź na bieżąco

  • 2.5k Fanów
  • 455 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Sprzęt do BnO – podstawy

Sprzęt do BnO – podstawy

3 kwietnia 2012
fot. Agata Majasow, zdjeciawbiegu.pl

Skala mapy i mierzenie odległości

6 października 2021

Jak zrobić mapę cz.I

6 marca 2013
Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

19 grudnia 2022
Sen: najważniejszy element regeneracji

Sen: najważniejszy element regeneracji

7 września 2022
#SportowcyDlaUkrainy, #OrientalisciDlaUkrainy

#SportowcyDlaUkrainy, #OrientalisciDlaUkrainy

27 lutego 2022
    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu... lub przyszłemu orientaliście.

Do współpracy zapraszamy wszystkich, którzy o orientacji potrafią pisać nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w salonach sieci empik!

Newsletter

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In