#SportowcyDlaUkrainy, #OrientalisciDlaUkrainy
W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
Nowy bieg na orientację już w sprzedaży!
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
ISOM 2017: REWOLUCJA?
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wstępne szkolenie BnO
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
W pucharowej rywalizacji. Podsumowanie sezonu 2021
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
🔛 O 14:45 ruszamy z transmisją ze sprintu EYOC 2024 w Szczecinie:
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.
Strony i blogi o BnO
- WesolInO - czyli za zimno, za daleko i za ciężko.by Zorientowana on 6 lutego 2026
Gdyby nie to, że na poprzednim WesolIno zapisaliśmy się na cały cykl (i oczywiście opłaciliśmy), to chyba żadna […]
- Film z Biegu Karnawałowegoby Michał on 5 lutego 2026
Prezentujemy relację filmową z minionego wydarzenia. Mimo wymagających warunków, biegacze i biegaczki pokazali ogromną […]
- Orientby Tomasz Łaski on 5 lutego 2026
Orient – można powiedzieć już „tradycyjnie” zawitał w okolice Wiązownej. Niby do Emowa, ale mapa ta sama. […]
- Bieg Karnawałowy – zdjęciaby Michał on 4 lutego 2026
A oto kolejna porcja zdjęć zawodników WKS Wawel z biegu GPK. Nie zabrakło szerokich uśmiechów, ale i twarzy pełnych […]
- Mroźny Bieg Karnawałowy za nami!by Michał on 3 lutego 2026
To był naprawdę mroźny i wymagający Bieg Karnawałowy! Nie przeszkodziło to naszym 22 reprezentantom stanąć na […]
Orientacja Sportowa szerzej
- Biały półmetek za namiby jan on 7 lutego 2026
Wreszcie temperatura była na malutkim plusie, ale w lesie nadal rządzi kolor bieli z pokrywy śnieżnej. W dniu […]
- Etap 2 czyli 1 ZAZU Tour już w niedzielę!by alftan on 4 lutego 2026
Już w najbliższą niedzielę, 8 lutego 2026 zapraszam na pierwszy mój trening w tym roku. Zapraszam w miejsce, gdzie […]
- Powrót po latachby igor on 3 lutego 2026
Kilka lat trzeba było czekać, żeby rozegrać kolejne Mistrzostwa Polski w Narciarskim BnO. Kilkanaście - by ta impreza […]
- Dystans Stołeczny w Lasku Bielańskimby Karol on 2 lutego 2026
Już w środę zapowiada się nam wspaniałe zimowe wieczorne bieganie po Lasku Bielańskim. Po bardzo mroźnym początku […]
- Czas na biały półmetekby jan on 1 lutego 2026
Zima trzyma i od dawna nie było białego półmetku FalInO. W najbliższą sobotę zapraszam na nowy teren wokół POW. […]
News from abroad
- Orientační bruslení se po patnácti letech vrátilo do Libněby Redakce on 28 stycznia 2026
Po patnácti letech se do libeňského přístavu vrátil […]
- Course of the year 2025: Knock-Out Sprint World Cup Final Usterby Jan Kocbach on 9 stycznia 2026
The “Orienteering Course of the Year 2025″ is a set of […]
- Course of the Year 2025: 4, 3, ….by Jan Kocbach on 8 stycznia 2026
We continue our countdown in Course of the Year 2025: In […]
- 4. ročník štafetového Krátkého dne by Redakce on 7 stycznia 2026
Krátký den je štafetový závod v orienťáku po vzoru […]
- Course of the Year 2025: 7, 6, 5 …by Jan Kocbach on 7 stycznia 2026
We continue our countdown in Course of the Year 2025: In […]
Wasze mapy DOMA
- Sobota 5 Września 2020: KMP middle 2on 9 września 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Sobota 5 Września 2020: KMP middle 1on 9 września 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Sobota 18 Lipca 2020: Rumcajsovy Mile #1on 3 września 2020
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
- Środa 17 Czerwca 2020: Szybki Mózg 2020 E4on 18 czerwca 2020
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
- Środa 3 Czerwca 2020: Olkusz Dołki 2on 3 czerwca 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Niedziela 31 Maja 2020: Olkusz Dołki 1on 3 czerwca 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Czwartek 21 Maja 2020: TT Pętla Młocińska - one man relay - Coronaviruson 23 maja 2020
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
IOF
- Feed has no items.
