W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
Mapa jest zmniejszonym obrazem terenu. To zmniejszenie nazywane jest skalą i zapisuje się je jako ułamek zwykły, w którym licznik to odległość na mapie, a mianownik to odległość w terenie. Popatrzcie na przykład: Na tymCzytaj więcej...
1 week ago
1 week ago
3 weeks ago
Nadelektowaliśmy się Jagą Korą, to pora wrócić do BnO. Co prawda ruchu w interesie nie ma nadzwyczajnego, żeby nie […]
Mistrzostwa Polski w sprinterskim biegu na orientację rozegrane w Płocku dały nam dużo radości z powodu 5 medali w tym […]
Podczas wydarzeń rozgrywanych na świeżym powietrzu często powstaje spora liczba nadprogramowych odpadów. W związku z […]
Prezentujemy koordynaty GPS centrów zawodów poszczególnych etapów. Jednocześnie informujemy, że w rejonie rozgrywania […]
Do grona przedstawionych już wcześniej jedenastu państw dołączają Szwecja i Hongkong. Serdecznie witamy i do […]
Piękna pogoda i widok na na Wisłę z Plaży Romantycznej towarzyszyły podczas III rundy GPDW w RJnO. Nowy teren po raz […]
Zdecydowanie mniej piaszczystych odcinków w dniu dzisiejszym, a co niektórzy wczoraj na klasyku. Trasy chyba były […]
Niektóre osoby po starcie w dniu dzisiejszym mają już zaliczone wszystkie trzy dystanse z V rundy - aż 15 osób […]
HKT "TREP" PTTK zaprasza w dniu 18.06.2023 r. (niedziela) na XXXVI Rajd na Orientację "10 x SOLO 2023" do Wieliszewa. W […]
Miejsce zobowiązuje. Wiadomo: Szczytno -> Akademia Policyjna –> Policjant pod przykrywką.
Zápis P ČSOS a VV ČSOS 2023/6
Po nočáku nás nadcházející víkend čeká v pořadí […]
Natali Chamraďa má skvěle našlápnuto! Pro srpnové […]
Štafetové závody jsou kořením sportu. Je to vrchol […]
Organizační a metodická komise sekce OB připravila pro […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
IOF Council has decided to enable applying for and awarding World Orienteering Championships (WOC) and World Masters Orienteering Championships (WMOC) in consecutive years. In […]
The International Orienteering Federation has released its Carbon Footprint Report for 2022, which estimates the CO2 emissions of the federation in the past year. The report has […]
During its latest meeting on May 12th, IOF Council approved a proposal to use a new referee system in televised IOF Foot Orienteering sprints later this year. The system is a […]
Have you ever wanted to create a look for the Sportident SIAC – and go orienteering with your own design on the finger? That is what the IOF SIAC-design competition is all […]
IOF sponsor CX80 is organizing World Orienteering Day 2023. In Nowe Skalmierzyce in Poland, the “hometown” of CX80, where production and development is based, CX80 and the […]
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .