fot. Agata Majasow, zdjeciawbiegu.pl

Trening mentalny: motywacja

Z pewnością każdy sportowiec doświadcza tego uczucia. Czas wyjść na trening, ALE… tak ciężko wytoczyć się na zewnątrz. Na dworze zimno, mokro i ciemno. A w wygodnym fotelu tak ciepło i przytulnie. Zakwasy z wczorajszegoCzytaj więcej...

Sprinterskie know how

Sprinterskie know how

Bieg sprinterski to najkrótsza, a zarazem bardzo specyficzna konkurencja biegu na orientację. Zawody odbywają się przeważnie w centrach miast, co wpływa na ich ogromną widowiskowość. Dla startujących jest to jednak bardzo duże wyzwanie. Nie dość,Czytaj więcej...

ImPReza sportowa

ImPReza sportowa

Jest coraz lepiej. Po polskich imprezach orienteeringowych ostatnich lat widać, że ich organizatorzy starają się dbać nie tylko o dobrą jakość zawodów, ale także o ich wizerunek. Niewątpliwym przełomem jest tu konkurs na najlepszy eventCzytaj więcej...

Strony i blogi o BnO

Orientacja Sportowa szerzej

  • XXVI ZIMA na PRADZE i XVII BIEG WEDLA
    by akroch on 20 stycznia 2022

    W dniu 6 lutego 1922 r. (niedziela), w połowie czasu trwania ferii zimowych w Warszawie, organizatorzy z HKT "TREP" PTTK […]

  • Street-O #38
    by Barbara Sz. on 18 stycznia 2022

    Gorąco zapraszam na kolejną odsłonę Street-O - już w czwartek 20 stycznia na Starym Mokotowie. Kategoria: rogaining 60 […]

  • Dystans Stołeczny powraca!
    by Karol on 16 stycznia 2022

    BKS Wataha Warszawa wraca z zimowym cyklem treningowym, w którym w pierwszej edycji udział wzięły tysiące osób! 🙂 […]

  • Wyniki I rundy
    by igor on 15 stycznia 2022

      Inauguracja naszego biegowego cyklu już za nami; w pierwszej rundzie Wesołych Biegów Górskich ścigało się ponad […]

  • Klasyfikacja drużynowa
    by Małgorzata on 15 stycznia 2022

    Ponieważ zakończenie poprzedniego cyklu odbyło się w nieco nietypowy sposób, nie wręczylismy pucharów dla trzech […]

News from abroad

Wasze mapy DOMA

IOF

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.