ISOM 2017: REWOLUCJA?

ISOM 2017: REWOLUCJA?

4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...

Wstępne szkolenie BnO

Wstępne szkolenie BnO

Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...

fot. Agata Majasow, zdjeciawbiegu.pl

Trening mentalny: motywacja

Z pewnością każdy sportowiec doświadcza tego uczucia. Czas wyjść na trening, ALE… tak ciężko wytoczyć się na zewnątrz. Na dworze zimno, mokro i ciemno. A w wygodnym fotelu tak ciepło i przytulnie. Zakwasy z wczorajszegoCzytaj więcej...

Facebook

2 weeks ago

biegnaorientacje.pl
Co za news!❗️Oleksandr Kratov trenerem Kadry Narodowej Seniorów w BnO🧭👉 wielokrotny medalista mistrzostw świata seniorów✅ 👉 jeden z najbardziej doświadczonych zawodników na świecie✅#Gratulujemy🤝i życzymy sukcesów💪✌️🇵🇱 🇺🇦foto📸: WOC 2017International Orienteering Federation Ministerstwo Sportu i Turystyki ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

biegnaorientacje.pl
zielonysport.pl - Polski Związek Orientacji Sportowej rozstrzygnął konkurs na najlepsze zawody mistrzowskie 2022! Zwycięstwo i nagroda pieniężna wędrują do Wrocławia, zobaczcie punktację poszczególnych imprez ⏬⏬⏬ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

biegnaorientacje.pl
Brawo Hania Sudoł i Stanisław Kurzyp z BNO WKS Śląsk! Brawo cała ekipa! ... See MoreSee Less
View on Facebook

Strony i blogi o BnO

Orientacja Sportowa szerzej

  • Świąteczni Łowcy Przygód w Wawrze
    by jan on 8 grudnia 2022

    Urząd Dzielnicy Wawer nie zwalnia tempa, jeśli chodzi o organizację imprez na świeżym powietrzu. Tym razem w […]

  • Cudze chwalimy
    by igor on 8 grudnia 2022

      Nie, żebyśmy nie znali swojego, ale zawsze miło, jak się komuś chce i angażuje w pomysł coś więcej, niż […]

  • Brawo Wawer
    by jan on 4 grudnia 2022

    Mam nadzieję, że wszystkim podobała się taka forma spędzenia czasu na świeżym powietrzu jak dzisiaj nad Wisłą. […]

  • Tchnienie zimy w drugiej rundzie
    by igor on 3 grudnia 2022

      Śnieg (chociaż, ile tego śniegu było...) chyba troszkę wystraszył niektórych, potencjalnych, uczestników […]

  • Barbórka w Mikołajki
    by Barbara Sz. on 30 listopada 2022

    Jak co roku Barbara serdecznie zaprasza na imieninową trasę na orientację. Spotykamy się we wtorkowy wieczór 6 grudnia. […]

News from abroad

Wasze mapy DOMA

IOF

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.