W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
2 years ago
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.2 years ago
2 years ago
Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych otwartych aktywnościach z mapą! To ostatni tydzień przed przerwą […]
Sezon startowy w pełni. Pomorze Sprint Cup, Mistrzostwa woj. Lubelskiego w sprincie, Gdańsk City Race, MP w sprincie…. […]
Zapraszamy na wyjątkową przygodę w Łowickim Parku Etnograficznym w Maurzycach! Czeka na Was aktywna zabawa połączona z […]
Prezentujemy Wam Biuletyn 1, w którym znajdziecie głównie opis terenów, informacje o obiadach, tegorocznych koszulkach […]
Przedstawiamy wam Program Zawodów 45.Wawel Cup 🕐🏃♂️🏃PIĄTEK (10.07)Model Event – 13:00 – 16:00Nocny […]
II edycja Las Młochowski Biega i po raz pierwszy coś dla orientalistów: bno (O-run) 5 km Rodzinna Gra Leśna z mapą A […]
Sporo ostatnio się działo w polskim MTBO; dwie rundy MP/KMP z rzędu, powołania do Kadry Narodowej, wreszcie - […]
Dziękujemy bardzo za Wasz udział. Przepraszamy za potknięcia. Upał dał się we znaki wszystkim bez wyjątku. […]
Korona Mazowsza 2026 nadchodzi! Już w środę zapraszamy serdecznie na Młociny, a właściwie do Łomianek. Czekają na […]
The 2026 edition of Jukola – the largest orienteering […]
The 2026 Orienteering World Cup continues […]
Hledáš program na léto? Přinášíme last minute […]
Tino Polsini (SUI) and Hanna Lundberg (SWE) took the […]
TrailTour je zpátky – a s ním i perfektní záminka […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
The International Orienteering Federation has published a new e-learning course, “Beat the Heat,” on the IOF Education Platform. Developed by the IOF Heat Policy Working […]
Many of Europe’s best youth athletes have gathered in Slovenia this week to compete in the 2026 European Youth Orienteering Championships. Around 440 athletes from 34 countries […]
The countdown is over and this weekend, thousands of orienteers will take on one of the most iconic challenges in sport as the Jukola and Venla relays are held in Kotka on the […]
The International Orienteering Federation (IOF) has published its Carbon Budget Report for 2025, confirming that the organisation continues to meet its climate commitments while […]
The 2026 Orienteering World Cup standings still have Simona Aebersold (SUI) and Tuomas Heikkilä (FIN) in the lead after an action-packed second round in Skara and Lidköping, […]

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .