ISOM 2017: REWOLUCJA?
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wstępne szkolenie BnO
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
W pucharowej rywalizacji. Podsumowanie sezonu 2021
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
Skala mapy i mierzenie odległości
Mapa jest zmniejszonym obrazem terenu. To zmniejszenie nazywane jest skalą i zapisuje się je jako ułamek zwykły, w którym licznik to odległość na mapie, a mianownik to odległość w terenie. Popatrzcie na przykład: Na tymCzytaj więcej...
Trening mentalny: motywacja
Z pewnością każdy sportowiec doświadcza tego uczucia. Czas wyjść na trening, ALE… tak ciężko wytoczyć się na zewnątrz. Na dworze zimno, mokro i ciemno. A w wygodnym fotelu tak ciepło i przytulnie. Zakwasy z wczorajszegoCzytaj więcej...
Co za news!❗️Oleksandr Kratov trenerem Kadry Narodowej Seniorów w BnO🧭![]()
👉 wielokrotny medalista mistrzostw świata seniorów✅ ![]()
👉 jeden z najbardziej doświadczonych zawodników na świecie✅![]()
#Gratulujemy🤝i życzymy sukcesów💪✌️![]()
🇵🇱 🇺🇦![]()
foto📸: WOC 2017![]()
![]()
International Orienteering Federation Ministerstwo Sportu i Turystyki
✅ zielonysport.pl - Polski Związek Orientacji Sportowej rozstrzygnął konkurs na najlepsze zawody mistrzowskie 2022! Zwycięstwo i nagroda pieniężna wędrują do Wrocławia, zobaczcie punktację poszczególnych imprez ⏬⏬⏬
Strony i blogi o BnO
- Otwarte Treningi Techniczneby Marcin on 8 grudnia 2022
Wczoraj na os. Widok biegało nas 44 osoby co daje rekord frekwencji na treningu miejskim. Wrzucam standardowo liveloxa-a […]
- Otwarte Treningi Techniczneby Marcin on 5 grudnia 2022
Zapraszamy w najbliższą środę na trening na BronowicachData i Godzina: Środa 7.12 18:00-20:00Lokalizacja : […]
- Zimowa Roztoczańska Mordęga – przedłużamy termin zgłoszeńby admin on 5 grudnia 2022
Przedłużamy termin zgłoszeń do środy 7 grudnia. Regulamin zawodów i zgłoszenia
- Krótkie podsumowanie 2022by Kajo on 5 grudnia 2022
Rok 2022 obfitował w wiele wydarzeń w życiu naszej sekcji. Trzeci rok z rzędu zostaliśmy KLUBOWYM MISTRZEM POLSKI w […]
- Na spotkanie z Mikołajem – wyniki onlineby admin on 2 grudnia 2022
Wyniki online Livelox
Orientacja Sportowa szerzej
- Świąteczni Łowcy Przygód w Wawrzeby jan on 8 grudnia 2022
Urząd Dzielnicy Wawer nie zwalnia tempa, jeśli chodzi o organizację imprez na świeżym powietrzu. Tym razem w […]
- Cudze chwalimyby igor on 8 grudnia 2022
Nie, żebyśmy nie znali swojego, ale zawsze miło, jak się komuś chce i angażuje w pomysł coś więcej, niż […]
- Brawo Wawerby jan on 4 grudnia 2022
Mam nadzieję, że wszystkim podobała się taka forma spędzenia czasu na świeżym powietrzu jak dzisiaj nad Wisłą. […]
- Tchnienie zimy w drugiej rundzieby igor on 3 grudnia 2022
Śnieg (chociaż, ile tego śniegu było...) chyba troszkę wystraszył niektórych, potencjalnych, uczestników […]
- Barbórka w Mikołajkiby Barbara Sz. on 30 listopada 2022
Jak co roku Barbara serdecznie zaprasza na imieninową trasę na orientację. Spotykamy się we wtorkowy wieczór 6 grudnia. […]
News from abroad
- Route to Christmas: Day 8 2022by Jan Kocbach on 8 grudnia 2022
Today’s leg in Route to Christmas 2022 is another leg […]
- Adventní kalendář ’22: 8. den – Czech O-Tour 2023by Jan Picek on 7 grudnia 2022
V dnešním díle Adventního kalendáře řádil […]
- Course of the Year 2022: Submit your suggestions!by Jan Kocbach on 7 grudnia 2022
What was the best orienteering course of 2022? WOC Long […]
- Route to Christmas: Day 7 2022by Jan Kocbach on 7 grudnia 2022
– The best long distance I’ve ever run in Czech […]
- Adventní kalendář ’22: 7. den – Krátký denby Adam Hájek on 6 grudnia 2022
V dnešním díle Adventního kalendáře se vžijete do […]
Wasze mapy DOMA
- Sobota 5 Września 2020: KMP middle 2on 9 września 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Sobota 5 Września 2020: KMP middle 1on 9 września 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Sobota 18 Lipca 2020: Rumcajsovy Mile #1on 3 września 2020
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
- Środa 17 Czerwca 2020: Szybki Mózg 2020 E4on 18 czerwca 2020
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
- Środa 3 Czerwca 2020: Olkusz Dołki 2on 3 czerwca 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Niedziela 31 Maja 2020: Olkusz Dołki 1on 3 czerwca 2020
Kacper KucaKategoria: Trening
- Czwartek 21 Maja 2020: TT Pętla Młocińska - one man relay - Coronaviruson 23 maja 2020
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
IOF
- New podcast: Daniel Hubmann on winning in Davos and WOC2023 on home soilby Erling Thisted on 8 grudnia 2022
Daniel Hubmann (SUI) impressed the orienteering world, when he delivered three top performances during the World Cup Final on home soil in Davos in October, with the long distance […]
- Digital FootO Event Adviser Seminarby JennyN on 7 grudnia 2022
After the success of last year’s edition, the IOF Foot Orienteering Commission decided to organise the online seminar for the education of Event Advisers and Senior Event […]
- Looking for a present? Order “Memories of the Winners” now.by Erling Thisted on 5 grudnia 2022
In 2021, IOF celebrated its 60 years of existence and 55 years with World Orienteering Championships by publishing the book “Memories of the Winners.” Over the course of […]
- First international orienteering event in Mauritiusby JennyN on 2 grudnia 2022
The first ever international orienteering event in Mauritius, the Mauritius 3 days Orienteering 2022, took place from 17th to 20th November 2022 and it was organized in a […]
- 15th IOF High Level Event Seminar to be held in Italy 2023by JennyN on 28 listopada 2022
The High Level Event Seminar was an online event for the last 2 years, but as restrictions have eased, we are happy to announce that the HLES in 2023 will once again be organised […]
