W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
2 years ago
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.2 years ago
2 years ago
Drugi dzień GPM odbywał się już w lesie - klasyk z 25 punktami na dystansie 4,7 km. Oczywiście dotyczy mojej kategorii. […]
Za nami komplet biegów eliminacyjnych do rozgrywanych na przełomie czerwca i lipca w okolicach Karlskrony Mistrzostw […]
Za nami 1. runda Klubowych Mistrzostw Polski w Biegu na Orientację. Nasza około 30-osobowa reprezentacja okazała się […]
Serdecznie zachęcamy do udziału w otwartych treningach z mapą w nadchodzącym tygodniu! Do zobaczenia! 12.05, wtorek – […]
Podczas gdy Tomek przygotowywał się do Grand Prix Mazowsza, ja nie robiłam nic. To znaczy nic w zakresie BnO, bo ogólnie […]
Przerwa w rozgrywaniu cyklu Pucharu Warszawy i Mazowsza w RJnO nie była przesadnie długa; już w najbliższy weekend […]
Zapraszam na Spacer z mapą ZUZInO w niedzielę 24 maja 2026 roku w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Spacer jest […]
Kolejny tydzień - i kolejne treningi pre-MP W tym tygodniu, przed MP w klasyku i sztafetach leśnych, zapraszam na dwa […]
Kolejny tydzień - i kolejne treningi pre-MP W tym tygodniu, przed MP w klasyku i sztafetach leśnych, zapraszam na dwa […]
Jest dobrze, a nawet jeszcze dobrzej! Brawurowe występy sztafet Teamu 360 sprawiły, że nasza niezwyciężona ekipa […]
Hledáš program na léto? Přinášíme last minute […]
Tino Polsini (SUI) and Hanna Lundberg (SWE) took the […]
TrailTour je zpátky – a s ním i perfektní záminka […]
The 2026 Orienteering World Cup starts in the […]
Chráněná krajinná oblast Lužické hory slaví padesát […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
On the 12 of May 2026 IOF released updates in the IOF Eventor system. The WRE application form for FootO were updated with new guidance notes and a new management of […]
As World Orienteering Week (WOW) celebrates its 10th edition in 2026, the International Orienteering Federation invites the global orienteering community to once again come […]
The International Orienteering Federation (IOF) is proud to announce that orienteering has been officially included in the sports programme for The World Games 2029. The programme […]
Iris Aurora Pecorari, Italy and Vojtech Ludvik, Czechia head the MTBO World Cup standings after 3 races in Hungary. For Ludvik this is familiar territory; Pecorari is the bright […]
Elvira Larsson, Sweden and Vojtech Ludvik, Czechia both rode strongly today to win hard races by almost 3 minutes. This was Ludvik’s second victory in two days – and for […]

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .