Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Blog

GPPolonia 2012

Michał Olejnik autor Michał Olejnik
29 sierpnia 2012
w Blog
Czas czytania:3 mins read
2
0
40
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku

Grand Prix Polonia były dla mnie pierwszymi zawodami od Mistrzostw Świata. Po krótkich wakacjach, wróciłem do systematycznego treningu, a sprawdzeniem celności poświęconego czasu miały być właśnie te zawody, chociaż spodziewałem się, że mogę jeszcze nie być w wysokiej formie. Zawody potraktowałem całkiem poważnie, dlatego, żeby mieć możliwość pościgania się z najlepszymi zgłosiłem się do elity. 

Pierwszy etap przebiegł całkiem sprawnie, chociaż w kilku miejscach interpretacja mapy była dość nie precyzyjna. Niestety popełniłem 2 większe błędy (zły wariant na 10-strata około 1’40’’ oraz wahnięcie na 21-strata 1’,gdzie na przebiegu kompletnie nie grały mi kolory. Do tego kilka małych błędów oraz ŹLE postawiony punkt(19), przekreśliły szansę na zwycięstwo tego dnia. Na szczęście reszta eliciarzy również miała problemy, dzięki czemu czołówka zamknęła się w nieco ponad minucie różnicy.
(Ja 2 miejsce -15’’ straty).

Drugi dzień to legendarny już sprint na starówce w Jeleniej Górze. Przyznam się, że to właśnie on skusił mnie do udziału w tych zawodach. Niestety takich sprintów mało jest jeszcze w Polsce, dlatego trzeba korzystać z takich okazji. Z podobnego założenia musiała wyjść  większa ilość osób, które specjalnie przyjeżdżały do Jeleniej Góry, tylko na ten sprint. Dzięki temu nasza kategoria obfitowała w najlepsze możliwe nazwiska na naszym podwórku, a to zapowiadało świetną zabawę. 

Mój bieg był całkiem dobry, popełniłem małe błędy(2,7,18,19), a fizycznie czułem się przyzwoicie. Podoba mi się to, że wreszcie mogę doświadczyć w Polsce, tak małych strat i ścisku w końcowych wynikach.
(Ponownie 2miejsc-12’’ straty).

Ostatni etap rozgrywany był w systemie handicapu. Ostatnio sporo było dywagacji na temat tego systemu na naszym forum, ja osobiście uważam, że to świetne rozwiązanie dla wielodniówek. Dla zawodników świetna zabawa przy bezpośredniej walce, a dla kibiców prosty przekaz, kto wygrał, kto przegrał. 

Po dwóch dniach prowadziłem, z przewagą 14’’ nad Rychem, 58’’ nad Rinem i 1’43’’ nad Małym. Już przed pierwszym punktem zostałem dogoniony przez Rycha, który w początkowej fazie biegu nadawał bardzo mocne tempo. Nie ukrywam, że było mi to na rękę, ponieważ skutecznie uciekaliśmy reszcie, a ja sam takiego tempa na początku biegu nie potrafię nadawać. W zasadzie do 7pkt trwała nasza współpraca, dzięki której znacznie powiększyliśmy przewagę. Przy odbiegu na 8pkt, popełniłem błąd (taki sam jak na 10pkt, pierwszego dnia…), przez co Rychu mi uciekł. Na szczęście udało mi się go dogonić na 9pkt. Dalej walka została zawieszona na czas poruszania się po zboczu. Dopiero po wyjściu na szybszy teren, a właściwie po podbiciu 17pkt, postanowiłem spróbować ataku. Okazał się on skuteczny i pozwolił mi wygrać całe zawody.

Zawody mi się podobały, nie było dużych wpadek, trasy były ciekawe, a mapy poza pierwszym dniem były na dość dobrym poziomie. Sprint to oczywiście inna bajka, która powinna się była spodobać nawet najbardziej wymagającym. Niestety na koniec organizatorzy zafundowali nam 2godzinne zakończenie z losowaniem nagród(były jakie były, ale były), które znacznie przeciągnęło powrót z zawodów. Nie można było tego zrobić szybciej? Moja forma oraz zwycięstwo może cieszyć, chociaż popełniane błędy w dalszym ciągu przekonują mnie jak wiele pracy przede mną. 

UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

Change

Następny post

Alpejski coaching

Michał Olejnik

Michał Olejnik

Bądź na bieżąco

  • 2.5k Fanów
  • 455 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Sprzęt do BnO – podstawy

Sprzęt do BnO – podstawy

3 kwietnia 2012
fot. Agata Majasow, zdjeciawbiegu.pl

Skala mapy i mierzenie odległości

6 października 2021
Wstępne szkolenie BnO

Wstępne szkolenie BnO

24 listopada 2021
Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

19 grudnia 2022
Sen: najważniejszy element regeneracji

Sen: najważniejszy element regeneracji

7 września 2022
#SportowcyDlaUkrainy, #OrientalisciDlaUkrainy

#SportowcyDlaUkrainy, #OrientalisciDlaUkrainy

27 lutego 2022
    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu... lub przyszłemu orientaliście.

Do współpracy zapraszamy wszystkich, którzy o orientacji potrafią pisać nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w salonach sieci empik!

Newsletter

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In