Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Blog

DM Sprint + BRL Lang 2013

Michał Olejnik autor Michał Olejnik
21 kwietnia 2013
w Blog
Czas czytania:3 min.
1
0
15
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku

W ostatni weekend wystartowałem w Mistrzostwach Niemiec w sprincie oraz w BRL na dystansie klasycznym. Start sam w sobie nie był niczym specjalnym, jednak dla mnie po długiej przerwie był czymś długo wyczekiwanym. Miałem nadzieję sprawdzić się wreszcie w tym co lubię najbardziej.

Advertisement Banner

Start zaplanowany był dawno temu, jednak przez moją kontuzję, do ostatnich dni wyjazd nie był pewny. Co prawda więzadła i ścięgna jeszcze się odzywały, ale postanowiłem spróbować.

W sobotę rozgrywany był sprint Mistrzostw Niemiec w samym sercu Berlina, ze startem i metą zlokalizowanymi pod Bramą Brandenburską. Niestety, Niemcy kompletnie tego nie wykorzystali, czego wynikiem był prawie kompletny brak kibiców. 

Jako że chętnych do tytułu Mistrza Niemiec nie brakuje, dystans sprinterski podzielony jest na eliminacje i finał.
Niestety technicznie było bardzo łatwo, zwłaszcza podczas eliminacji. Małe błędy wynikały z prędkości, której już dawno nie osiągałem.

Przepisy niemieckiej federacji są podobne do naszych z zeszłego roku, a przynajmniej w kwestii startowania obcokrajowców w ich mistrzostwach. Tym sposobem, nie mogłem wystartować w finale A, pomimo najlepszego czasu w eliminacjach. Sam finał był nieco ciekawszy, z kilkoma wariantowymi przebiegami, ale nie zaskoczył niczym specjalnym. Tak więc najważniejsze było przygotowanie fizyczne, które w moim przypadku od pewnego czasu jest dość marne. Mimo wszystko uzyskany czas był przyzwoity.

Następnego dnia organizatorzy przygotowali dla elity trasę długości 16,3 km. Byłem nieco wystraszony samym dystansem, w końcu dawno tyle na „gaz” nie przebiegłem. Postanowiłem dobrze naładować się węglowodanami dzień wcześniej, żeby czasem nie odcięło mnie w połowie biegu. W tym pomogła mi Iwona z Detlefem, moja rodzinka, u której zatrzymałem się na weekend – dzięki! 

Bieg po raz kolejny okazał się łatwy technicznie, przynajmniej dla mnie. Ze względu na kostkę, początek biegu był bardzo niepewny, jednak z każdym kilometrem ból był mniejszy i coraz przyjemniejszy. Po biegu ustał praktycznie całkowicie – czyżby las był lekarstwem? Cały dystans pokonałem w 82’04’’, bawiąc się przy tym co niemiara. Wreszcie z mapą w ręku, wreszcie w lesie.

Wyniki oraz międzyczasy z zawodów można znaleźć tutaj: http://www.ihwalex.de/DMSprint2013Ergebnisse

Podsumowując, wyjazd był mi bardzo potrzebny. Okazało się, że biegowo nie jest tak źle, jak myślałem. Technicznie było łatwo, ale zawody to zawsze kontakt z mapą na wysokich obrotach. Zobaczyłem również, że organizacja zawodów w naszym kraju wcale nie stoi na najniższym poziomie. Brakuję nam dużo do Skandynawii czy Czechów, ale są kraje, które powinny wzorować się na nas.

UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

Pilnie poszukiwani

Następny post

OpenOrienteering Mapper vs. OCAD

Michał Olejnik

Michał Olejnik

Bądź na bieżąco

  • 2.4k Fanów
  • 338 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Sprzęt do BnO – podstawy

Sprzęt do BnO – podstawy

3 kwietnia 2012

Zmiany i ciekawostki po obradach IOF

4 lutego 2016

Jak zrobić mapę cz.I

6 marca 2013
Nowy numer już w empikach!

Nowy numer już w empikach!

21 grudnia 2020
Staw skokowy – utrapienie biegacza na orientację

Staw skokowy – utrapienie biegacza na orientację

10 listopada 2020
Lifting portalu

Lifting portalu

21 października 2020
  • Ostatnie szlify i dekoracja Mistrzów za kwadrans!
@kos.bno.szczecin #orienteering
  • Mistrzostwa Polski w klasyku właśnie ruszają! Powodzenia dla wszystkich! @kos.bno.szczecin #orienteering
  • Bardzo ciekawe trasy i tereny zastaliśmy na Klubowych Mistrzostwach Polski! Ostatnie zdjęcie dedykujemy tym, których pracy nie widzimy, a dzięki którym zawody mogą się odbywać :) @unts_warszawa #orienteering
  • Takie przyjemności / widoki / zwierzęta dzisiaj na Bukowej :) @kos.bno.szczecin #bukowacup #orienteering
  • Kowid nie kowid, biegać trzeba!
@kos.bno.szczecin #bukowacup
  • Up and running with running app!
Or running away from running apps? If running app didn’t run off... #garminconnect
  • Pierwsze zawody Centralnego Terminarza Zawodów dopiero w lipcu, kto by pomyślał! @wawelcup za nami, było super!
  • A po bieganiu... czas na małe lokowanie produktu: @wkswawel @wawelcup
  • Raz w lesie, raz na starówce, raz na blokowisku!
#orienteering @orientraces

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Czekamy na ludzi, którzy potrafią pisać o orienteeringu nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w empikach.

Popularne Tagi

cpbzm ctz dederon dzieci empik humor inov8 iof issom issprom kadra kompas kostka magazyn mapa me medale media mś opisownik początkujący predyspozycje przepisy psychika psychologia pzos pś redakcja rozwój sportident sprint sprzęt staw skokowy szybkość taping trening twg typowanie vj widowiskowość wod wojsko wrocław wyniki zdrowie

O portalu

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał on we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu… lub przyszłemu orientaliście.

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In