Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Blog

Sky Tower

Michał Olejnik autor Michał Olejnik
4 lutego 2013
w Blog
Czas czytania:2 mins read
2
0
1
UDOSTĘPNIEŃ
63
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku
Zawody Wrocław Night O-Fight w Sky Tower rozegrane były co prawda już jakiś czas temu, ale była to impreza na tyle charakterystyczna i inna od reszty, że nie mogę o niej nie napisać. Od pierwszej wiadomości o przeprowadzeniu 3 etapu WNOF w wielopoziomowej galerii wiedziałem, że tam wystartuję. Całość idealnie zbiegła się w czasie. Zaplanowaliśmy koniec kondycyjnego obozu w Zakopanem na dzień startu w Sky Tower, dzięki czemu mogliśmy wystartować w czasie przerwy w drodze powrotnej.

W Zakopanem spędziłem 16 dni, które wykorzystałem na solidną pracę oraz na odpoczynek psychiczny. W końcu góry mają coś w sobie, dzięki czemu wykonując ciężkie treningi można jednocześnie wypoczywać psychicznie. Oczywiście duży nacisk kładłem na objętość, przez co padły kolejne rekordy przebiegniętych kilometrów, ale nie to jest ważne. Najważniejsze są postępy w prędkościach na poszczególnych zakresach, co pozwala optymistycznie patrzeć na nadchodzący sezon.

Sam start traktowałem oczywiście jako swego rodzaju zabawę, ale nie zamierzałem odpuszczać. Muszę przyznać, że było bardzo ciekawie. Co prawda galeria Sky Tower to nie to samo co 7 poziomowy prom (gdzie biegałem na orientację w 2010 roku), ale budowniczy tras zapewnił nam nie lada wyzwanie. Głowa popracowała, nogi gdzie nie gdzie się pokręciły, więc było to o co chodziło. Popełniłem kilka błędów, z których największe to zły wariant na 9kę oraz próba złapania windy na 3kę.
 Zawody zorganizowane były wzorowo, chociaż jedyna niedogodność to mało miejsca na rozgrzewkę. Mimo to, chętnie wystartowałbym w każdej kolejnej edycji tych zawodów. Polecam wszystkim start w zawodach Wrocław Night O-Fight!

UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

KMP 2013 z powietrza

Następny post

Portugalskie przetarcie

Michał Olejnik

Michał Olejnik

Bądź na bieżąco

  • 2.5k Fanów
  • 455 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze

Jak zrobić mapę cz.I

6 marca 2013
fot. Agata Majasow, zdjeciawbiegu.pl

Skala mapy i mierzenie odległości

6 października 2021
Sprzęt do BnO – podstawy

Sprzęt do BnO – podstawy

3 kwietnia 2012
Kolejna porcja wiedzy i map już w empikach

Kolejna porcja wiedzy i map już w empikach

21 grudnia 2023
Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

Zimowe wydanie Biegu na orientację w sprzedaży

19 grudnia 2022
Sen: najważniejszy element regeneracji

Sen: najważniejszy element regeneracji

7 września 2022
    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu... lub przyszłemu orientaliście.

Do współpracy zapraszamy wszystkich, którzy o orientacji potrafią pisać nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w salonach sieci empik!

Newsletter

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In