Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Sprzęt

5. Magazyn już w sprzedaży!

Sławek Cygler autor Sławek Cygler
15 czerwca 2020
w Sprzęt
Czas czytania:2 min.
3
0
5. Magazyn już w sprzedaży!
1
UDOSTĘPNIEŃ
89
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku
Nowy numer Magazynu znajdziecie nie tylko w naszym sklepie (www.sklep.biegnaorientacje.pl), ale też w ponad 200 salonach empik w całej Polsce!
 
Piąty numer Magazynu bieg na orientację to wiedza, analizy, mapy, wywiady, zdjęcia i wiele więcej! Jeśli potrzebujecie ściągawki z nowych symboli map sprinterskich, jesteście ciekawi relacji z zawodów (m. in. wielkiego oszustwa w Wuhan), przemyśleń trenera kadry juniorów po 5 latach pracy, wywiadów z Natalią Gemperle i Wojtkiem Kowalskim… to ten numer jest dla Was!

Advertisement Banner
Drabina umiejętności – 4
Mistrzostwa Świata 2019 – 8
Wywiad z Natalią Gemperle – 11
Igrzyska w Wuhan i Puchar Świata – 14
Mistrzostwa Europy Juniorów 2019 – 18
Jak wykorzystać dobrze znaną mapę? – 21
Trening techniczny – know how – 24
Sen: najważniejszy element regeneracji – 26
Rozkład obciążeń podczas obozu – 28
Kalendarz ścienny z CTZ 2020 (lipiec – grudzień) – 30
Akademickie Mistrzostwa Świata – 32
Tabela medalowa Mistrzostw Polski 2019 – 33
Wywiad z Wojtkiem Kowalskim – 36
Nie taki stres straszny, gdy wiesz, co z nim zrobić – 40
Fryderyk i Maria w krainie kangurów – 42
Klucz do sukcesu Orientusia Łódź – 44
5 lat pracy z Kadrą Narodową Juniorów okiem trenera – 46
10 sposobów na trening dla młodzików – 48
Klubowe Mistrzostwa Polski 2019 – Kielce – 50
Nowe kolce dla orientalistów od Inov-8 – 52
Kontuzja kostki: co robić przed, w trakcie i po – 54
Orientacyjny kalendarz zawodów (czerwiec – grudzień) – 57
Nowy ISSprOM – charakterystyka – 58
Sprzedaż Magazynu realizujemy w empikach i wysyłkowo. Zapraszamy na www.sklep.biegnaorientacje.pl gdzie w wygodny sposób, płacąc online, zamówicie swój egzemplarz.

Autorzy:

Redaktor Naczelna: Paulina Cygler, korekta: Katarzyna Nowicka, opracowanie graficzne: Sławek Cygler
Redakcja: Wojtek Bajak, Jan Bednarski, Łukasz Charuba, Paulina Cygler, Sławek Cygler, Natalia Ewiak, Michał Garbacik, Ewa Gwóźdź, Julia Krempińska, Anna Morawska, Jacek Morawski, Agata Olejnik, Michał Olejnik, Jak Zdrowo Żyć – Maria Pabich, Tomasz Pabich, Rafał Podziński, Fryderyk Pryjma, Marek Słoński
Zdjęcia: Fotopoligraf.pl – fotografia ślubna i studyjna, Manuel Uribe Photography, Moa Gustafsson
Tagi: empikmagazynredakcja
UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

Czwarty Magazyn bieg na orientację

Następny post

Lifting portalu

Sławek Cygler

Sławek Cygler

Na co dzień Project Manager, a po godzinach... w sumie też. W orienteeringu kiedyś niezły junior, teraz rekreacyjny senior i spiker. Od zawsze typ aktywisty i organizatora. Prowadzi podkast, próbuje dubbingu, a przy tym wszystkim próbuje się ruszać.

Bądź na bieżąco

  • 2.4k Fanów
  • 338 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
Sprzęt do BnO – podstawy

Sprzęt do BnO – podstawy

3 kwietnia 2012

Jak zrobić mapę cz.I

6 marca 2013

Zmiany i ciekawostki po obradach IOF

4 lutego 2016
Nowy numer już w empikach!

Nowy numer już w empikach!

21 grudnia 2020
Staw skokowy – utrapienie biegacza na orientację

Staw skokowy – utrapienie biegacza na orientację

10 listopada 2020
Lifting portalu

Lifting portalu

21 października 2020
  • Ostatnie szlify i dekoracja Mistrzów za kwadrans!
@kos.bno.szczecin #orienteering
  • Mistrzostwa Polski w klasyku właśnie ruszają! Powodzenia dla wszystkich! @kos.bno.szczecin #orienteering
  • Bardzo ciekawe trasy i tereny zastaliśmy na Klubowych Mistrzostwach Polski! Ostatnie zdjęcie dedykujemy tym, których pracy nie widzimy, a dzięki którym zawody mogą się odbywać :) @unts_warszawa #orienteering
  • Takie przyjemności / widoki / zwierzęta dzisiaj na Bukowej :) @kos.bno.szczecin #bukowacup #orienteering
  • Kowid nie kowid, biegać trzeba!
@kos.bno.szczecin #bukowacup
  • Up and running with running app!
Or running away from running apps? If running app didn’t run off... #garminconnect
  • Pierwsze zawody Centralnego Terminarza Zawodów dopiero w lipcu, kto by pomyślał! @wawelcup za nami, było super!
  • A po bieganiu... czas na małe lokowanie produktu: @wkswawel @wawelcup
  • Raz w lesie, raz na starówce, raz na blokowisku!
#orienteering @orientraces

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Czekamy na ludzi, którzy potrafią pisać o orienteeringu nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w empikach.

Popularne Tagi

cpbzm ctz dederon dzieci empik humor inov8 iof issom issprom kadra kompas kostka magazyn mapa me medale media mś opisownik początkujący predyspozycje przepisy psychika psychologia pzos pś redakcja rozwój sportident sprint sprzęt staw skokowy szybkość taping trening twg typowanie vj widowiskowość wod wojsko wrocław wyniki zdrowie

O portalu

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał on we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu… lub przyszłemu orientaliście.

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In