Newsletter
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt
Brak wyników
View All Result
biegnaorientacje.pl - portal o biegu na orientację
Start Sprzęt

Nowy Magazyn już w sprzedaży!

Sławek Cygler autor Sławek Cygler
14 grudnia 2017
w Sprzęt
Czas czytania:2 mins read
2
0
Nowy Magazyn już w sprzedaży!
48
WYŚWIETLEŃ
Udostępnij na Facebooku
W trzecim numerze Magazynu bieg na orientację jeszcze większa dawka wiedzy, map i ciekawostek!

Zobaczcie co zmieniło się w ISOM, czyli jakie symbole zobaczymy na mapach od 2018 roku. Poznajcie tajniki treningu mentalnego, zobaczcie jak wygląda „ten dzień” Martina Hubmanna, przeczytajcie wywiad z Liną Strand. Do tego relacje z zawodów, kalendarz na 2018, imprezy od strony PR-owej, pomysły na trening i… jeszcze więcej. Pełen spis treści znajdziecie poniżej:

Advertisement Banner

Skala mapy i mierzenie odległości— 4
Mistrzostwa Polski: klasyk i sztafety — 6
Mistrzostwa Polski: nocny i średni — 8
Mistrzostwa Europy Juniorów — 10
Mistrzostwa Świata Juniorów oczami zawodników — 13
Analiza z Zuzanną Wańczyk: MŚJ, klasyk — 16
Trening mentalny: motywacja — 19
Treningi progowe/tempowe. Jak wykonać je w lesie? — 22
BnO – szkolenie wstępne — 26
Mapy: Park World Tour, Chiny — 29
Mapy: The World Games, Polska — 31
Tabela medalowa Mistrzostw Polski 2017 — 33
Dzień zawodów Martina Hubmanna — 36
Pomysł na trening — 38
ISOM 2017: co się zmieniło — 40
Mistrzostwa Świata — 42
The World Games: bieg na orientację na osi czasu — 46
Wywiad z Liną Strand — 49
ImPReza sportowa — 52
Klubowe Mistrzostwa Polski — 54
Kalendarz zawodów 2018 — 56
Sprinterskie know how — 58

Sprzedaż Magazynu realizujemy wysyłkowo. Zapraszamy na www.sklep.biegnaorientacje.pl gdzie w wygodny sposób, płacąc online, zamówicie swój egzemplarz. 
Magazyn przygotowała Paulina Cygler. W środku znajdziecie teksty autorstwa Anny Morawskiej, Anny-Marii Antonowicz, Sławomira Cyglera, Lucyny Wiktor, Wojciecha Dwojaka, Łukasza Gryzio, Ewy Gwóźdź, Tomasza Lubkiewicza, Michała Olejnika, Wojtka Bajaka, Martina Hubmanna, Agaty Majasow, Zbigniewa Malinowskiego, Jacka Morawskiego, Zuzanny Morawskiej i Rafała Podzińskiego.
Tagi: magazynredakcja
UdostępnijUdostępnijWyślij
Poprzedni post

Drugi numer Magazynu!

Następny post

Czwarty Magazyn bieg na orientację

Sławek Cygler

Sławek Cygler

Na co dzień Project Manager, a po godzinach... w sumie też. W orienteeringu kiedyś niezły junior, teraz rekreacyjny senior i spiker. Od zawsze typ aktywisty i organizatora. Prowadzi podkast, próbuje dubbingu, a przy tym wszystkim próbuje się ruszać.

Bądź na bieżąco

  • 2.5k Fanów
  • 362 Followersi
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze

Orienteering w XXI w. – najważniejsze trendy ostatnich lat

14 kwietnia 2021

Jak zrobić mapę cz.I

6 marca 2013
„Zawsze robiłam wszystko po swojemu”

„Zawsze robiłam wszystko po swojemu”

7 kwietnia 2021

Orienteering w XXI w. – najważniejsze trendy ostatnich lat

14 kwietnia 2021
„Zawsze robiłam wszystko po swojemu”

„Zawsze robiłam wszystko po swojemu”

7 kwietnia 2021

Na początek: fenomen biegu na orientację

31 marca 2021
  • Ostatnie szlify i dekoracja Mistrzów za kwadrans!
@kos.bno.szczecin #orienteering
  • Mistrzostwa Polski w klasyku właśnie ruszają! Powodzenia dla wszystkich! @kos.bno.szczecin #orienteering
  • Bardzo ciekawe trasy i tereny zastaliśmy na Klubowych Mistrzostwach Polski! Ostatnie zdjęcie dedykujemy tym, których pracy nie widzimy, a dzięki którym zawody mogą się odbywać :) @unts_warszawa #orienteering
  • Takie przyjemności / widoki / zwierzęta dzisiaj na Bukowej :) @kos.bno.szczecin #bukowacup #orienteering
  • Kowid nie kowid, biegać trzeba!
@kos.bno.szczecin #bukowacup
  • Up and running with running app!
Or running away from running apps? If running app didn’t run off... #garminconnect
  • Pierwsze zawody Centralnego Terminarza Zawodów dopiero w lipcu, kto by pomyślał! @wawelcup za nami, było super!
  • A po bieganiu... czas na małe lokowanie produktu: @wkswawel @wawelcup
  • Raz w lesie, raz na starówce, raz na blokowisku!
#orienteering @orientraces

Na czym polega BnO?

https://vimeo.com/11652305?loop=0

Dołącz do nas!

Czekamy na ludzi, którzy potrafią pisać o orienteeringu nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Sprawdzonych redaktorów zapraszamy do współtworzenia drukowanego Magazynu, który jest dostępny w empikach.

Popularne Tagi

cpbzm ctz dederon dzieci empik humor inov8 iof issom issprom kadra kompas kostka magazyn mapa me medale media mś opisownik początkujący predyspozycje przepisy psychika psychologia pzos pś redakcja rozwój sportident sprint sprzęt staw skokowy szybkość taping trening twg typowanie vj widowiskowość wod wojsko wrocław wyniki zdrowie

O portalu

Portal istnieje od 2012 roku. Powstał on we współpracy kilkunastu osób – oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map DOMA oraz sklep – wszystko, co trzeba obecnemu… lub przyszłemu orientaliście.

  • Artykuły
  • Kontakt
  • Start

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

  • Login
Brak wyników
View All Result
  • Start
  • Artykuły
    • Aktualności
    • Trening
    • Sprzęt
  • Sklep
  • Wasze mapy
  • Polski Związek OS
  • Kontakt

Copyright © 2012-2020 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In