Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
Mapa jest zmniejszonym obrazem terenu. To zmniejszenie nazywane jest skalą i zapisuje się je jako ułamek zwykły, w którym licznik to odległość na mapie, a mianownik to odległość w terenie. Popatrzcie na przykład: Na tymCzytaj więcej...
Z pewnością każdy sportowiec doświadcza tego uczucia. Czas wyjść na trening, ALE… tak ciężko wytoczyć się na zewnątrz. Na dworze zimno, mokro i ciemno. A w wygodnym fotelu tak ciepło i przytulnie. Zakwasy z wczorajszegoCzytaj więcej...
Bieg sprinterski to najkrótsza, a zarazem bardzo specyficzna konkurencja biegu na orientację. Zawody odbywają się przeważnie w centrach miast, co wpływa na ich ogromną widowiskowość. Dla startujących jest to jednak bardzo duże wyzwanie. Nie dość,Czytaj więcej...
Mamy ogromną przyjemność przedstawić Wam kolejnego partnera, który od wielu lat wspomaga nasz klub oraz sekcję […]
Czas na najlepsze zawodniczki w historii Wawel Cup! Rekord pięciu zwycięstw w kategorii W21E należy do Anny […]
regulamin
Zapraszamy do udziału w Mistrzostwach Województwa Lubelskiego i Mazowsza w Sprinterskim Biegu na Orientację. Zawody […]
Z przyjemnością prezentujemy aktualizację zestawienia zwycięzców Wawel Cup w kategorii M21E. Serdeczne podziękowania […]
UKS OSiR Góra Kalwaria serdecznie zaprasza do udziału w Mistrzostwach Mazowsza w biegu średniodystansowym! Zawody […]
Dobre wieści napłynęły wczorajszego popołudnia z Chorwacji. Otóż - polski zespół rajdowy Gymcity AR, w barwach […]
W ramach zachęty i przypominania o naszych zawodach - czyli Mistrzostwach Mazowsza i województwa lubelskiego w […]
Stowarzysze serdecznie zapraszają w najbliższą niedzielę 22 maja do aktywnego spędzenia czasu w mapą w nieokrytym […]
Jest w gronie biegaczy na orientację wcale liczne grono zawodników, którzy sprinty odpuszczają z definicji. […]
Krátkou trať Českého poháru v Nejdku vyhráli Tomáš […]
Jakub Chaloupský, junior, který se nominoval na […]
Přinášíme vám analýzu ženského závodu MČR ve […]
Sdělení sekce OB 8/2022.
Od loňského mistrovství Evropy v Portugalsku uplynulo 8 […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
After more than 100 minutes in the saddle, Lithuania’s Gabriele Andrasiuniene crossed the finish line as European Champion on todays’ Long Distance in Ignalina. The gap was […]
Denmark and Czech Republic got an impressive start to the AXIØMA European Mountain Bike Championships in Lithuania by winning one gold and one silver medal each in today’s […]
The first four gold medals went to four different nations, as the European Junior/Youth Mountain Bike Orienteering Championships got underway in Lithuania Thursday morning with […]
The international Mountain Bike Orienteering season starts Thursday as the AXIØMA European Mountain Bike Orienteering Championships and CX 80 World Cup gets underway in […]
Thousands will experience orienteering around the globe in the coming week as World Orientering Day was kicked off numerous places on Wednesday. Around 500 locations have […]
Copyright © 2012-2021 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2021 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .