W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
11 months ago
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.1 years ago
1 years ago
Dobrze, że etap poranny nie był ciężki, bo po obiedzie i chwili odpoczynku w pozycji horyzontalnej znowu byłam gotowa […]
Zapraszamy do udziału w nowej edycji zawodów w biegu na orientację „Biegam z Mapą po Dzielnicach Lublina”. […]
Trzeciego dnia znowu czekały nas dwa etapy. Tym razem baza zawodów była zlokalizowana tak blisko, że Sławek i Mikhail […]
Trening, czwartek, 8 maja, godzina 17:30 – Prądnik Biały Zbiórka plac zabaw w Parku Białoprądnickim im. T. […]
W drugi dzień zawodów organizatorzy przewidzieli jeden etap, chyba żeby dać zawodnikom odpocząć. Mi w każdym razie […]
Dobra informacja dla wszystkich uczestników, będzie dach nad głową, aby przygotować karty startowe, zjeść Pawełka i […]
Nocny Rajd Nawigacyjny Gubiszlaki 2025 – ruszamy po zmroku! Oddział PTTK Otwock oraz Klub OSM Batory zapraszają […]
Niedawne dokonania weteranów na MŚ w MTBO zapewne rozpaliły do czerwoności chętkę na postartowanie z mapą. U […]
...a nawet, na trzy medale, bo Ania Tkaczuk wyjeździła w Murcii dwa złota i jeden brąz MŚ Weteranów w MTBO. Byłby […]
Sdělení sekce OB 12/2025.
Newsletter ČSOS květen 2025: HTML, PDF
Sdělení sekce OB 11/2025.
Sdělení sekce OB 10/2025.
Sdělení sekce OB 9/2025.
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
It’s 10Mila time and you can follow all the action from Finspång, Sweden in the weekend 3-4 May, 2025 on IOF TV. Together with expert commentator Jonas Merz, we look into the […]
Don’t miss a second of the biggest international orienteering competitions in 2025 with the new VIP Pass for IOF TV. The pass grants you access to all broadcasts in 2025 for a […]
Supported by the EU in the Erasmus+ programme and inspired by earlier Swedish initiatives, a cooperating team from the Austrian and Hungarian orienteering communities have started […]
With delegations from nearly 60 countries and regions, and close to 4,000 participants – including almost 3,000 young athletes – the ISF U15 Gymnasiade 2025 marks the largest […]
When the prestigious 10Mila club relays are run on the weekend of May 3-4, everyone can follow the intense competitions on IOF TV. This year, all three commentary languages: […]
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .