{"id":126,"date":"2013-04-21T07:41:38","date_gmt":"2013-04-21T05:41:38","guid":{"rendered":"http:\/\/serwer1389155.home.pl\/biegnaorientacje_nowy\/strona\/?p=126"},"modified":"2020-10-22T10:40:26","modified_gmt":"2020-10-22T08:40:26","slug":"dm-sprint-brl-lang-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/2013\/04\/21\/dm-sprint-brl-lang-2013\/","title":{"rendered":"DM Sprint + BRL Lang 2013"},"content":{"rendered":"

W ostatni weekend wystartowa\u0142em w Mistrzostwach Niemiec w sprincie oraz w BRL na dystansie klasycznym. Start sam w sobie nie by\u0142 niczym specjalnym, jednak dla mnie po d\u0142ugiej przerwie by\u0142 czym\u015b d\u0142ugo wyczekiwanym. Mia\u0142em nadziej\u0119 sprawdzi\u0107 si\u0119 wreszcie w tym co lubi\u0119 najbardziej.<\/strong>

<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Start zaplanowany by\u0142 dawno temu, jednak przez moj\u0105 kontuzj\u0119, do ostatnich dni wyjazd nie by\u0142 pewny. Co prawda wi\u0119zad\u0142a i \u015bci\u0119gna jeszcze si\u0119 odzywa\u0142y, ale postanowi\u0142em spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n

W sobot\u0119 rozgrywany by\u0142 sprint Mistrzostw Niemiec w samym sercu Berlina, ze startem i met\u0105 zlokalizowanymi pod Bram\u0105 Brandenbursk\u0105. Niestety, Niemcy kompletnie tego nie wykorzystali, czego wynikiem by\u0142 prawie kompletny brak kibic\u00f3w.\u00a0<\/p>\n

Jako \u017ce ch\u0119tnych do tytu\u0142u Mistrza Niemiec nie brakuje, dystans sprinterski podzielony jest na eliminacje i fina\u0142.
Niestety technicznie by\u0142o bardzo \u0142atwo, zw\u0142aszcza podczas eliminacji. Ma\u0142e b\u0142\u0119dy wynika\u0142y z pr\u0119dko\u015bci, kt\u00f3rej ju\u017c dawno nie osi\u0105ga\u0142em.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Przepisy niemieckiej federacji s\u0105 podobne do naszych z zesz\u0142ego roku, a przynajmniej w kwestii startowania obcokrajowc\u00f3w w ich mistrzostwach. Tym sposobem, nie mog\u0142em wystartowa\u0107 w finale A, pomimo najlepszego czasu w eliminacjach. Sam fina\u0142 by\u0142 nieco ciekawszy, z kilkoma wariantowymi przebiegami, ale nie zaskoczy\u0142 niczym specjalnym. Tak wi\u0119c najwa\u017cniejsze by\u0142o przygotowanie fizyczne, kt\u00f3re w moim przypadku od pewnego czasu jest do\u015b\u0107 marne. Mimo wszystko uzyskany czas by\u0142 przyzwoity.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Nast\u0119pnego dnia organizatorzy przygotowali dla elity tras\u0119 d\u0142ugo\u015bci 16,3 km. By\u0142em nieco wystraszony samym dystansem, w ko\u0144cu dawno tyle na \u201egaz\u201d nie przebieg\u0142em. Postanowi\u0142em dobrze na\u0142adowa\u0107 si\u0119 w\u0119glowodanami dzie\u0144 wcze\u015bniej, \u017ceby czasem nie odci\u0119\u0142o mnie w po\u0142owie biegu. W tym pomog\u0142a mi Iwona z Detlefem, moja rodzinka, u kt\u00f3rej zatrzyma\u0142em si\u0119 na weekend \u2013 dzi\u0119ki!\u00a0<\/p>\n

Bieg po raz kolejny okaza\u0142 si\u0119 \u0142atwy technicznie, przynajmniej dla mnie. Ze wzgl\u0119du na kostk\u0119, pocz\u0105tek biegu by\u0142 bardzo niepewny, jednak z ka\u017cdym kilometrem b\u00f3l by\u0142 mniejszy i coraz przyjemniejszy. Po biegu usta\u0142 praktycznie ca\u0142kowicie \u2013 czy\u017cby las by\u0142 lekarstwem? Ca\u0142y dystans pokona\u0142em w 82\u201904\u2019\u2019, bawi\u0105c si\u0119 przy tym co niemiara. Wreszcie z map\u0105 w r\u0119ku, wreszcie w lesie.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Wyniki oraz mi\u0119dzyczasy z zawod\u00f3w mo\u017cna znale\u017a\u0107 tutaj: http:\/\/www.ihwalex.de\/DMSprint2013Ergebnisse<\/p>\n

<\/a>Podsumowuj\u0105c, wyjazd by\u0142 mi bardzo potrzebny. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce biegowo nie jest tak \u017ale, jak my\u015bla\u0142em. Technicznie by\u0142o \u0142atwo, ale zawody to zawsze kontakt z map\u0105 na wysokich obrotach. Zobaczy\u0142em r\u00f3wnie\u017c, \u017ce organizacja zawod\u00f3w w naszym kraju wcale nie stoi na najni\u017cszym poziomie. Brakuj\u0119 nam du\u017co do Skandynawii czy Czech\u00f3w, ale s\u0105 kraje, kt\u00f3re powinny wzorowa\u0107 si\u0119 na nas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W ostatni weekend wystartowa\u0142em w Mistrzostwach Niemiec w sprincie oraz w BRL na dystansie klasycznym. Start sam w sobie nie by\u0142 niczym specjalnym, jednak dla mnie po d\u0142ugiej przerwie by\u0142 czym\u015b d\u0142ugo wyczekiwanym. Mia\u0142em nadziej\u0119 sprawdzi\u0107 si\u0119 wreszcie w tym co lubi\u0119 najbardziej.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1716,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions\/1716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}