{"id":122,"date":"2013-04-14T14:09:58","date_gmt":"2013-04-14T12:09:58","guid":{"rendered":"http:\/\/serwer1389155.home.pl\/biegnaorientacje_nowy\/strona\/?p=122"},"modified":"2020-10-22T10:39:33","modified_gmt":"2020-10-22T08:39:33","slug":"info-ze-swiata-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/2013\/04\/14\/info-ze-swiata-3\/","title":{"rendered":"Info ze \u015bwiata"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\"><strong>Orientali\u015bci w Polsce s\u0105 ju\u017c po pierwszych trzydniowych zawodach rankingowych \u2013 Pucharze Bor\u00f3w Dolno\u015bl\u0105skich. A co s\u0142ycha\u0107 za granicami naszego kraju? Przed Wami kr\u00f3tki przegl\u0105d interesuj\u0105cych news\u00f3w i ciekawostek z \u017cycia najwi\u0119kszych s\u0142aw orienteeringu.<\/strong><\/div>\n<p> <!--more--> <\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0141otysz <strong>Edgars Bertuks<\/strong> (niespodziewany Mistrz \u015awiata na dystansie \u015brednim sprzed roku) ma ju\u017c kompletnie do\u015b\u0107 zimy i tego \u201ebia\u0142ego czego\u015b\u201d (okre\u015bla w ten spos\u00f3b, rzecz jasna, \u015bnieg). Po sp\u0119dzeniu 40 dni na obozie w Hiszpanii wzi\u0105\u0142 udzia\u0142 w biegu klasycznym w swej ojczy\u017anie i\u2026 zszed\u0142 z trasy po pokonaniu po\u0142owy dystansu w \u015bniegu po kolana. \u201eLedwo by\u0142em w stanie DOJ\u015a\u0106 do centrum zawod\u00f3w. Podziwiam moich rodak\u00f3w, kt\u00f3rzy uko\u0144czyli ca\u0142\u0105 tras\u0119!\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>Minna Kauppi<\/strong> (gwiazda reprezentacji Finlandii) sp\u0119dzi\u0142a w do\u015b\u0107 nietypowy (jak na orientalist\u0119) spos\u00f3b \u015bwi\u0119ta Wielkanocne. Przez 10 dni je\u017adzi\u0142a na nartach w bajecznej Laponii. Ob\u00f3z, na kt\u00f3rym pokona\u0142a ponad 200km, zako\u0144czy\u0142a startem w zawodach narciarskich. \u201eMaria Rantala [wsp\u00f3\u0142towarzyszka Minny \u2013 przyp. autor] bieg\u0142a 90km. Ja jednak by\u0142am m\u0105dr\u0105 dziewczynk\u0105 i wybra\u0142am jedynie 60\u201d.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Fin <strong>Jani Lakanen<\/strong> (Mistrz \u015awiata w biegu klasycznym z 2006r.) ma obecnie 36 lat i bardzo ambitnie przygotowuje si\u0119 do tegorocznego WOCa, kt\u00f3ry odb\u0119dzie si\u0119 w jego ojczy\u017anie, a dok\u0142adniej w Vuokatti. Jani stosuje bardzo ciekaw\u0105 metod\u0119 kontrolowania swego treningu. Podczas jego ostatniego obozu technicznego w hiszpa\u0144skim Barbate co tydzie\u0144 wykonywa\u0142 test biegowy. Test polega\u0142 na przebiegni\u0119ciu 3 odcink\u00f3w 2-kilometrowych. Pierwszy z nich pod progiem mleczanowym, drugi pomi\u0119dzy progami, za\u015b trzeci pod progiem beztlenowym. Po ka\u017cdym z nich mierzy\u0142 zakwaszenie i wnioskowa\u0142, czy wykonywa\u0107 dalsze treningi zgodnie z planem czy mo\u017ce troch\u0119 odpocz\u0105\u0107. Nie raz wybiera\u0142 t\u0119 drug\u0105 opcj\u0119. \u201ePotrzebuj\u0119 trenowa\u0107 m\u0105drze, nie za ci\u0119\u017cko, nie za mocno, ale tak, by moja forma pi\u0119\u0142a si\u0119 ci\u0105gle w g\u00f3r\u0119\u201d.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>Emily Kemp<\/strong> (sensacyjna br\u0105zowa medalistka na dystansie klasycznym podczas Mistrzostw \u015awiata Junior\u00f3w na S\u0142owacji w 2012r.) treningi techniczne wykonuje pod okiem Thierry\u2019ego Gueorgiou. Naprawd\u0119 trudno o lepszego nauczyciela! Kanadyjka jednak przyzna\u0142a si\u0119 do olbrzymiego b\u0142\u0119du, jaki przytrafi\u0142 jej si\u0119 jeszcze w listopadzie ubieg\u0142ego roku w piekielnie trudnych lasach Clermont Ferrand (teren WOC 2011 we Francji). W trakcie jednego z przebieg\u00f3w obr\u00f3ci\u0142a si\u0119 o 180 stopni! Zorientowa\u0142a si\u0119 dopiero po pokonaniu\u2026 200m. \u201eCzy ktokolwiek sprawdzi\u0142, czy te wulkaniczne ska\u0142y nie maj\u0105 negatywnego wp\u0142ywu na kompas?!\u201d.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Presti\u017cowy <strong>Nordic Orienteering Tour<\/strong> odb\u0119dzie si\u0119 po raz ostatni w tym roku. Na lata 2014 oraz 2015 federacje skandynawskie w zamian zaproponowa\u0142y organizacj\u0119 4 bieg\u00f3w zaliczanych do Pucharu \u015awiata, kt\u00f3re mia\u0142yby odbywa\u0107 si\u0119 w 2 krajach. Wielu zawodnik\u00f3w narzeka\u0142o, \u017ce wcze\u015bniej zbyt du\u017cy nacisk by\u0142 k\u0142adziony na dystanse sprinterskie, poniewa\u017c to one dominowa\u0142y w poprzednich edycjach NORT. Powy\u017csza propozycja wychodzi naprzeciw ich oczekiwaniom, bowiem szykuj\u0105 si\u0119 2 biegi le\u015bne (\u015bredni, klasyk) oraz 2 biegi miejskie (sprint i sztafeta mieszana).<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">W Czechach zapowiada si\u0119 niezapomniany i dopracowany pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem <strong>JWOC<\/strong>. Fina\u0142 biegu \u015bredniodystansowego oraz sztafety b\u0119dzie mo\u017cna obejrze\u0107 w telewizji. Jak donosi strona internetowa zawod\u00f3w, wszystkie federacje zrzeszone w IOF b\u0119d\u0105 mia\u0142y mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykupienia praw transmisji za \u201esymboliczn\u0105\u201d kwot\u0119 1000 euro oraz dodatkow\u0105 op\u0142at\u0119 za po\u0142\u0105czenie. Nic jednak nie r\u00f3wna si\u0119 kibicowaniu na \u017cywo oraz udzia\u0142 w zawodach towarzysz\u0105cych Mistrzostwom \u015awiata Junior\u00f3w, a mianowicie JWOC Tour, kt\u00f3re oferuj\u0105 6 bieg\u00f3w w wymagaj\u0105cych i \u015bwietnie zmapowanych czeskich lasach oraz parkach.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><em>foto: minnakauppi.com<br \/><\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Orientali\u015bci w Polsce s\u0105 ju\u017c po pierwszych trzydniowych zawodach rankingowych \u2013 Pucharze Bor\u00f3w Dolno\u015bl\u0105skich. A co s\u0142ycha\u0107 za granicami naszego kraju? Przed Wami kr\u00f3tki przegl\u0105d interesuj\u0105cych news\u00f3w i ciekawostek z \u017cycia najwi\u0119kszych s\u0142aw orienteeringu.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1712,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122\/revisions\/1712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biegnaorientacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}